Faire face en trois clics

Le traitement de l'état de stress post-traumatique (ESPT) apparaît aujourd'hui mieux codifié. Cependant les modalités thérapeutiques appropriées demeurent clivées en deux grandes catégories. D'un côté celles qui ont pour objectif précis de diminuer l'apparition des symptômes – flash-back, cauchemar, réaction de sursaut, émoussement sensoriel et affectif, troubles comorbides, etc.) Ces thérapie sont souvent associées à un traitement médicamenteux de la classe des antidépresseurs.
D'un autre côté nous avons les thérapies centrées sur la personne, certaines sont déjà ancienne et connues depuis les années 70/80 – art thérapie, thérapies dynamiques, d'autres plus récentes comme l'EMDR. Nous devrons cependant faire une place importante à la Méditation de pleine conscience qui prend une place particulière dans les traitements d'ESPT.